Wellness für Frauen in München

Balance - Wellness for Women in München

Teens Dance

Rhythmische Bewegungen im Takt der Musik

Bei unserem Teens Dance werden Teenager an Tanz und Musik herangeführt oder bereits spielerisch erlernter Tanz vertieft. Dabei werden Muskulatur, Feinmotorik, Raum- und Rhythmusgefühl, Ausdruck und Ausdauer erarbeitet und gestärkt. Schon nach kurzer Zeit verbessert sich die Körperspannung sowie Haltung und Gang der Jugendlichen.

ZIELE des Teens Dance:

  • Freude am Tanzen und Bewegen
  • Entwickeln von Raumgefühl & Rhythmusgefühl
  • Fördern der Kreativität & Ausdrucksfähigkeit
  • Muskulatur, Ausdauer & Gelenkigkeit
  • Verbessern der Körperhaltung
  • Entwickeln des Selbstbewusstseins
  • Entwickeln von Akzeptanz und Toleranz gegenüber anderen Jugendlichen

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