Schwangeren Yoga

Den Körper während der Schwangerschaft in Form halten

Schwangerschaft ist kein Grund, auf Bewegung zu verzichten! Mit gezielten Übungen können Sie viele Schwangerschaftsbeschwerden sanft und natürlich "behandeln" oder gegen diese vorbeugen. Zudem ist es von Vorteil, für die Geburt in Form zu sein. Das BALANCE bietet Ihnen vor und nach der Geburt den richtigen Rahmen, mit Trainerinnen und Hebammen, denen Sie sich guten Gewissens anvertrauen können.

Atem-, Körper- und Entspannungsübungen verhelfen Ihnen beim Schwangeren Yoga zu mehr Wohlbefinden und Harmonie und bereiten Sie auf die bevorstehende Geburt vor.

Mit innerer Ausgeglichenheit und einem Gefühl der Leichtigkeit können Sie dieser viel gelassener entgegensehen.

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