Das Kursstudio in München

Für alle fitnessbegeisterten Frauen steht ein umfangreiches Kursangebot zur Wahl von A wie Aero Dance bis Z wie Zumba®. Aus folgenden Bausteinen können Sie sich Ihr ganz individuelles Fitnessprogramm zusammenstellen:

CARDIO & POWER

Kraftausdauertraining kombiniert mit Musik und Tanz oder spezielles Problemzonen-Workout.
Bei diesen Kursen werden Sie musikalisch begleitet!

STYLE & SHAPE

Fitnesskurse zur intensiven Kräftigung des ganzen Körpers. Mit Hilfe von Pilates verbessern Sie Ihre Körperhaltung oder straffen Ihren Körper beim modernen Barre Workout.

YOGA & MIND

Verschiedenen Yoga Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene erwarten Sie im BALANCE Wellness for Women in München. Fließende und energetische Übungen stehen bei Jivamukti Yoga im Vordergrund.

CONSCIOUS & HEALTHY

Rückenprobleme und eine ungünstige Körperhaltung werden in dieser Kategorie in Angriff genommen. Yoga-Pilates vereint Elemente, um diesen „Alltagsproblemen“ Abhilfe zu schaffen.